En este post vamos a ver y que tipo de bebidas para bajar de peso caseras te harán lucir mas esbelta y delgada y cuales hacen que ganes peso y te veas gorda
bebidas para bajar de peso caseras y saludables
Se aproxima El verano y el momento de ir a la playa se acerca.La ropa que llevamos es mas corta,Tenemos menos tela para ocultar nuestras imperfecciones.Y dependiendo de la forma en que te has cuidado durante el resto del año,va a depender si esto son malas o buenas noticias.Si te has cuidado como es debido, entonces probablemente estés satisfecha.Has alcanzado tus objetivos, y ahora ha llegado el momento en que vas a recibir la recompensa cuando consigas hacer volver las miradas con ese cuerpazo.
Si aun empiezas a bajar esos kilos de más,quizá no estés tan contenta de intentar meterte en ese bikini.
Pero no tienes porque renunciar a meterte en el aun…
Nunca debes darte por vencida …
El verano va a ser largo. Y aun no es tarde para que consigas el cuerpo que deseas
En la piscina… la playa… donde quieras tomar el sol, vas a poder hacerlo sin sentirte cohibida.
Bebidas para bajar de peso caseras y saludables
Ya que si estas alimentandote de una forma sana y haciendo ejercicio, pero aun no has obtenido los resultados que quieres en la bascula (pero especialmente ante el espejo), la información que voy a darte puede ayudar a que realmente te motives.
El comer de una forma sana no basta. Es un buen principio, pero la comida solo es el cincuenta por ciento de lo que consumes.
El otro cincuenta por ciento esta en lo Que Bebes…
¡Y si eres como la gran mayoría de personas, lo que bebes hace que te sea casi imposible que llegues a conseguir ese cuerpo sexy y delgado con el que sueñas¡¡¡
Las mejores bebidas caseras para bajar de peso
En un caluroso día de verano, empezamos a beber mas cantidad solamente para mantenernos hidratados. Y si nos atiborramos de bebidas con un alto contenido en azúcar.Todas esas calorías vacías van a comenzar a acumularse y se terminaran convirtiendo en un obstáculo casi insalvable para nuestro esfuerzo para perder peso.
Peor aun, si consumes ese tipo de bebidas,estarás tirando a la basura tu esfuerzo de alimentarte de una manera sana.
De forma que el hecho de que hayas cambiado esa gran hamburguesa repleta de queso o ese enorme pedazo de pizza por una saludable ensalada de pollo…
¡No va a servirte de nada si la comes mientras te bebes un refresco!
Antes de que te lleves a la boca ese vaso para apagar tu sed, tienes que saber lo siguiente:
Al tomar una decisión equivocada con lo que bebes..
¡Estarás echando por tierra todas tus posibilidades de entrar en ese bikini el próximo verano¡¡
¿Cuáles son los errores mas comunes que podemos cometer con la bebida?
¿Que bebidas tenemos que evitar si queremos vernos lo mejor posible este verano?
Para empezar…
Debemos evitar todas las bebidas azucaradas. Esto incluye, refrescos, bebidas para deportistas y té (Nestea). También debemos inclu
ir todos esos zumos repletos de azúcar.Todas esas bebidas tienen un montón de calorías que se convierten en azúcar. Esto hace que se eleve la insulina, lo que causa estragos en el nivel de azúcar en la sangre, y termina finalmente almacenándose como grasa.
No vayas a creerte que puedes beber esas bebidas que se califican como lights o “sin azúcar” o “dietéticas”. A pesar de que tienen un menor contenido de azúcar, estas bebidas contienen una gran cantidad de edulcorantes tóxicos. También hacen que te aumenten los antojos de dulces lo que va a hacer mucho mas difícil que te alimentes de una forma sana.
También tienes que evitar las bebidas con cafeína. Esto va a incluir al café y otras bebidas energéticas (que también tienen un gran contenido de azúcar). Estos estimulantes provocan que se estresen tus glándulas suprarrenales. También hacen que te deshidrates, lo que va a dificultar tus metas de perder peso.
También tienes que poner limite al consumo de bebidas alcohólicas al menos mientras intentas bajar de peso.. El alcohol va a hacer que te deshidrates,va a darte ganas de comer comida basura e impedirá tu buen juicio.
Las mejores bebidas para bajar de peso y quemar grasa que te harán adelgazar
Entonces, ¿Qué bebida podemos beber?
La respuesta es agua.Nuestros cuerpos están formados por un 70% de agua y es necesaria para el buen funcionamiento de nuestras células. Tiene un 0% de calorías, nos mantiene hidratado y ayuda a eliminar toxinas. Además, si la bebemos helada ¡quema grasa! Si nos parece aburrida e insípida podemos añadirle un poco de lima o limón.,
No debemos subestimar nunca la importancia de los líquidos que bebemos para nuestra apariencia. Al eliminar todas esas calorías vacías, le estamos dando a nuestro cuerpo ese empujón necesario para perder peso y al fin conseguir ese cuerpo delgado y sexy que quieres¡¡¡¡.
Así que cambia tus malos habitos y verás que no pasará mucho tiempo antes de que empieces a notar una gran diferencia en cómo te vas a ver y sentir.
Si quieres ver mucha mas información sobre la forma de conseguir ese cuerpo esbelto y delgado que quieres, te aconsejo que revises la Guia de Ingrid Macher “Quemando y Gozando”.Infinidad de personas,entre las que me encuentro yo misma,hemos conseguido librarnos de nuestro sobrepeso gracias a ella.
Tu también puedes lograrlo.Revisala ahora¡¡¡¡¡¡
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Anónimo
Totalmente de acuerdo el agua es la mejor bebida